يسلم عمرك راشد شاكره لك مرورك

أثبتت دراسة حديثة أجرتها الرابطة الغذائية لنيوزيلندا

نشرت نتائجها أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن

أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الاحباط

وتوصي الإرشادات الغذائية الصادرة عن جمعية القلب

الأمريكية، بتناول حصتين من السمك كل أسبوع، وذلك للحصول
على المقدار الكافي من الأحماض الدهنية أوميغا-3 المفيدة،
التي تقلل مستويات الشحوم في الدم، وتمنع التخثر، وتحمي

من أمراض القلب الوعائية

اختي عطراليل مع هذه الطريقة التي ابدعتي فيها

وهذه الفوائد المتعدده ويوم الخميس الراتب اذا العشاء

من المؤكد مطعم دارين

حياك ربي ظل السحاب مرور يسعدني ومعلومات تنفعني

حياك ربي اخوي