كيف تقدر نفسك


إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.


آمن بجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل بل على العكس انظري لنفسك على انك مميز.


قوة التفكير الإيجابي:
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.


ابرز طبائعك الإيجابية:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابي قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.


تخلص من سلبياتك:
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقع انك ستصل إليها في يوم من الأيام.


احتفل:
احتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقد. كون فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكون متضايق من الأمور التي لا تحبها في جسمك.


دلل نفسك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قوم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

بنوته............... تعجز الكلامات ولجمل لتعليق علا موضوعك لا املك سوى ان ارفع القبعه لكي...... مبدعه دائمآ

يعطيكـ العافية , وبوركتي ايتها الرائعة

موضوع مُحفز للنهوض بعد الخمول الذي خيم على كثير من الناس

موضوع ذا نفوذ لذواتنا يجلي ماعليها ويجعلها نقية باهضة راقية

موضوع يدرس مايجول بالنفس كي يكون كالمرشد عند الحاجة له

موضوع يعتمد على الاطراء للنفس وماهي عليه اكثر من ماهو توجيه

اذا انتي محفزه على القيام بعد ماكنا جالسين

اذا انتي تريديننا ان ان نكون سعداء لا تعسا يائسين

اذا انتي ترتجين العطاء ومضاعفته الى اضعاف بتحفيز

النفس على ان تتشجع وتدفع بنفسها وما عليها الى الامام

0
0.0
0
0
0



اذا انتي مبدعة باركـ الله فيكـ

http://pic.do7a.com/data/media/15/w6...95f127b7d0.gif

عبدالعزيز الجميل

تواجدك يسعدني ويشرفني

وردك دوم يطربني

ألف شكر لحضورك الراقي

دمت ودام بديع تواجدك

ودمت معطائ

وموفق إن شاء الله